每次长假过后，结石科室的门诊量就会增加，不知何时起，结石疾病也成了“节日病”人们在7天长假里“胡喝嗨吃”可是你知道这样大鱼大肉的“惬意”生活，真的没想过胆囊的感受吗？
据了解，每年假期过后，胆囊炎、胆石症及胰腺炎急性发作的患者会飙升到平时的1-2倍。
长假过后，各大医院的肝胆外科接诊率提升不少，其中尤以胰腺炎、胆结石急性发作患者居多。重庆北大阳光医院的肝胆结石科患者接诊量也翻了一番，住院患者更是增加不少。原来，节假日期间，不少市民轮番参加家庭聚餐、好友聚会及亲友婚宴等活动，进食了不少胆固醇含量较高的油腻食物，结果导致胆汁分泌过多，从而诱发急性胆囊炎或胆结石急性发作。还有不少朋友为了调节气氛大量饮酒，诱发急性胰腺炎住进医院。
此外，由于较大的早晚温差，导致摄入油腻食物的患者极易受凉，也在一定程度上加剧了胆结石的发作。还有不少“夜猫族”，一到假期就开启晚睡晚起甚至是通宵嗨玩的模式，致使规律的生活作息被完全打乱，这样也会让胆结石患者因过度疲劳诱发旧病。
重庆北大阳光医院肝胆外科密雷教授提到：胆结石犹如体内一颗“定时炸弹”，等到“炸弹爆炸”出现症状时往往为时已晚了。所以，胆结石一旦发作，不但无法保胆，更有可能危及患者的性命。
一般情况下，胆结石急性发作期并发症有以下几点：
1、胆道出血和胆囊穿孔：因胆结石梗阻胆囊管，使得腔内压力升高，影响胆囊的血液循环造成胆囊壁扩张、水肿、组织缺血从而产生坏死和穿孔，这是两种严重的外科合并症。
2、感染性中毒性休克：在胆道发生突然梗阻，细菌感染的情况下，胆道内压力升高，胆管扩张，胆道内的大量细菌和细菌产生的毒素就会进入血液循环，引起全身的感染和中毒造成感染性中毒性休克。
3、引发胆囊炎：如果胆结石长期不治疗，结石在胆囊管嵌顿引起梗阻、胆囊内胆汁郁积，浓缩的胆盐损害胆囊粘膜，则可引发急性胆囊炎；严重时会引起化脓性胆囊炎，胆管炎，甚至穿孔导致急腹症，败血症等。
措施：
要想免受胆结石发作之苦，重庆北大阳光医院肝胆外科密雷教授强调：关键还得早发现、早治疗！如果出现上腹部疼痛，伴恶心、呕吐、面色苍白、大汗淋漓、弯腰打滚，甚至发热、黄疸等症状；或右上腹胀闷不舒服的感觉，伴嗳气、恶心、便秘等消化不良症状，应及时到专业医院进行彩超检查，尽早确诊以免延误治疗的最佳时期。
预防：
重庆北大阳光医院肝胆外科密雷教授表示：胆结石大多属于胆固醇结石，这种结石的发生与生活及饮食习惯、身体代谢等有关，所以要想预防胆结石，还得从日常生活中的行为习惯逐步开始改变。
1、 饮食要有规律性：不能暴饮暴食或饱一顿饥一顿；养成规律进食早餐的习惯，以利于排空胆囊在夜间储存的胆汁。
2、 荤素要合理搭配：控制高热量、高脂肪、高胆固醇食物的摄入量；蛋白质和脂肪要适中，增加食物中膳食纤维成分，粗细粮合理搭配。
3、 生活要习惯良好：少熬夜甚至不熬夜，养成良好的生活作息习惯；勤饮水，早起一杯水、睡前一杯水，每天最好饮水2000毫升左右。
4、 运动要适度参加：避免久坐不动，上班族最好每坐半小时或一小时起来活动10分钟左右；平时要勤于锻炼，参加适合自己体力强度的运动。
