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胆结石的日常护理五要原则
时间:2019-07-23 10:55:47 来源: 作者:
1、讲究饮食卫生,防止细菌、虫卵从口入。
2、多吃蔬菜与水果,如:菠菜、韭菜、芹菜、苹果、香蕉等。
3、尽量用植物油烹调,忌用动物油,以蒸、烩为主,避免炸、煎。
4、适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。
5、多吃一些促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆食物如山楂、乌梅、玉米须(泡水)。
胆结石患者应该遵循五五原则,正确预防胆结石的发生。同时,建议预防胆结石生活要有规律,注意劳逸结合,注意饮食,经常参加运动、按时吃早餐、避免发胖,可以有效的避免胆结石的发生。
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