胆囊息肉怎么饮食才健康
1、忌酒精,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调。
2、规律饮食、吃好早餐。如果不吃早餐,胆汁可刺激胆囊形成胆囊息肉。
3、少吃高脂肪、高胆固醇食物,如蛋黄、鱼子、动物肝、脑、肠等。
4、减少纤维素含量高,少渣的饮食,减少对胃肠的刺激。
5、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品。
6、要少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
7、平时喝水时,捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。
8、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
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